Já foi comprovado em diversas pesquisas que a musicoterapia, além de ter efeito direto com nossas emoções, também pode ser uma grande aliada no tratamento de pessoas em quadros delicados de saúde. Uma pesquisa rápida no PubMed (site de referência para pesquisas na literatura médica), é possível encontrar 42 estudos sobre o tema e sua eficácia no tratamento de diversas doenças. Assim como é usado música para meditar, estudar e ajudar naquela carga de energia na academia, a música certa pode ser a companhia ideal para andar de skate.
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Para um teste rápido e com resultado imediato, basta tocar aquela música que você adora. Não demora muito para os efeitos no seu corpo e humor começarem a aparecer. É inegável o poder que ela tem sobre nós e até mesmo nas atividades que praticamos dentro da nossa rotina.
A skatista Dora Varella (21), que possui três títulos mundiais e está entre as 10 melhores no ranking mundial da World Skate, e a Yndiara Asp (24), finalista dos Jogos olímpicos em Tóquio e a primeira brasileira a ser campeã mundial no park, é uma das precursoras da modalidade, indicaram suas músicas preferidas do momento para andar de skate. Confira:
“You Can Get It If You Really Want”, Jimmy Cliff
Começando com uma melodia bem solar, daquelas que, mesmo se o tempo estiver fechado, é impossível ficar triste ou desmotivado. A atleta Yndiara tem a canção de Jimmy Cliff como uma das suas favoritas justamente pela inspiração que ela trás. “Gosto de escutar essa música antes de ir andar de skate e durante, me deixa motivada pela mensagem que ela passa”, afirma.
“Essa música e as ideias contidas nela me motivam para conseguir acertar as manobras que eu quero e acreditar que sou capaz de realizar meus sonhos.”
“Poesia acústica #9: Melhor Forma”
Para os momentos mais descontraídos ou até mesmo para treinar, a skatista curte ouvir “Poesia acústica #9: Melhor Forma”, que tem uma batida mais tranquila misturando trap, rap e até um pontinho de funk, boa para embalar uma sessão sozinha. “Escuto essa música em momentos de descontração e também para treinar, andar de skate. Gosto da história contata, das mensagens de amor e de cantar junto”.
“Hotel”, Lawsy
A era TikTok chegou nas pistas, e as músicas que andam bombando por lá, começaram a fazer parte também das playlists da galera do skate. “Hotel” do Lawsy tem feito bastante sucesso nas trends da rede social e também tem sido uma das favoritas de Dora Varella.
A skatista afirmou que também adora ouvir trap brasileiro e entre as suas músicas favoritas do momento, ela indicou “Sem Dó” do trapper Matuê e l7nnon.
“Riders In The Sky (Ghost)”, The Outlaws
Contrastando bem com a primeira indicação, Dora tem a música da banda Outlaws, que foi feita no anos 1980, como uma das trilhas favoritas para curtir uma sessão com os amigos. “Quando estou em uma sessão com os amigos e a caixa de som bem alta, o rock ajuda a dar aquela drena para voltar a manobra.”
Na performance como atleta, a skatista Yndiara acredita que a música tem um papel fundamental e muito positivo, ajudando na concentração, rituais pré-competição e claro, ajudando a deixar a sessão mais animada.
“Música faz parte da culta e do lifestyle do skate, nossas sessões e treinos sempre tem música tocando. Ajuda a drenar, elevar a energia e passar mensagens positivas e motivadoras, além de deixar tudo mais divertido”, comenta ela.