Em média, um cigarro acaba em 10 tragadas e cinco minutos, mas isso também significa cinco minutos de estragos, com 4.000 produtos químicos infiltrando em seus órgãos. Quer saber o que o cigarro faz no corpo? Confira o que acontece quando você fuma:
0 a 10 segundos
Assim que você dá a primeira tragada, a fumaça passa pela sua boca, deixando uma suave película marrom em seus dentes. Gases tóxicos, como o formaldeído e a amônia, imediatamente colocam seu sistema imunológico em alerta, causando inflamações por toda parte.
+ O que é pior para seu corpo: açúcar ou sal?
+ Efeitos do cigarro: dor nas costas é um deles
Uma vez na traqueia, a fumaça do cigarro retarda temporariamente o funcionamento dos cílios, pequenas vassouras que trabalham para limpar do seu sistema respiratório o muco e as partículas invasoras. Enquanto isso, a nicotina suspensa no ar passa instantaneamente para sua circulação por meio de milhões de capilares em seus pulmões.
Seu corpo ganha um solavanco de energia assim que a nicotina atinge suas glândulas adrenais, desencadeando uma onda de adrenalina que aumenta sua pressão sanguínea e sua frequência cardíaca. Seu coração é incapaz de relaxar completamente entre os batimentos – e você agora tem maior risco de sofrer um infarto.
>> Siga a Go Outside no Instagram
Ao mesmo tempo, o monóxido de carbono (um componente tóxico também encontrado no carburador do carro) da fumaça começa a aumentar em seu sangue, limitando a habilidade do seu corpo de transportar oxigênio para os órgãos vitais.
Por meio da corrente sanguínea, a nicotina atinge seu cérebro, encontrando certas células nervosas e deixando à solta uma enxurrada do neurotransmissor do prazer, a dopamina.
Após 5 minutos
Os níveis de dopamina voltam rapidamente ao normal, e seu corpo anseia por outro pico – mesmo que você não saiba disso. Se você dá frequentemente esse desejo ao seu organismo, seu cérebro vai ficar viciado e você vai ter sintomas de abstinência quando tentar parar de fumar (alguns especialistas supõem que a nicotina pode ser tão viciante quanto a heroína).
A fumaça do cigarro já passou, mas seu corpo vai continuar absorvendo substâncias tóxicas pelas próximas 6 a 8 horas.
Para sempre
Um piche viscoso e marrom em seus pulmões nunca mais vai sair.