A Columbia Cruce de Los Andes 2012 promete ser uma corrida de montanha com maior exigência física que em outros anos. A prova, que completa sua 11ª edição, acontece entre os dias 2 e 5 de fevereiro. O desafio, que atravessa a cordilheira dos Andes, conta com três etapas com cerca de 30 quilômetros por dia.
Além do treinamento físico, informações e dicas sobre a prova são essenciais para uma boa perfomance. Pensando nisso, a marca Kailash promove no dia 14 de dezembro a palestra Tudo sobre o Cruce de Los Andes, apresentada pela treinadora Cristina Carvalhopor, uma das principais atletas de corrida de montanha do Brasil nossa colunista de treinamento (leia seu último post aqui).
Cris, como é conhecida, vai explicar tudo o que você precisa saber sobre a competição.
A palestra é gratuita e acontece no Instituto de Terapia Cognitiva (avenida Fagundes Filho, 145, São Paulo). Para se inscrever, envie um e-mail para mkt@kailash.com.br.
Confira a seguir o vídeo de divulgação da prova:
Boa prova!
VAI COMEÇAR: Atletas em um dos percursos da prova, em 2011