A primeira relação dos 10 itens essenciais em uma expedição foi criada há mais de 70 anos, em 1930, em um clube de montanhistas de Seattle, nos Estados Unidos. As décadas subsequentes encarregaram-se de desenvolver, na velocidade em que avançam técnicas e tecnologias ligadas à aventura, novas versões e novos produtos.

A “faquinha” de ontem tornou-se um canivete multifunção, a bússola de agulha magnetizada virou um computador compacto e a lanterna de baterias é hoje a “luz química”, um tubo que quando quebrado gera iluminação para orientação dentro de cânions, por exemplo.

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O mais importante é saber que se aventurar por conta própria no meio do mato não é algo simples. Das trilhas menos desafiadoras aos cumes mais altos, é preciso conhecimento básico, instrução e, principalmente, estar preparado para os quase inevitáveis imprevistos.

“É importante ter bom senso e não querer, nunca, dar um passo maior do que as suas pernas”, alerta Rodrigo Bastos, da Outward Bound Brasil (OBB), instituição que é líder mundial em treinamento outdoor e educação experiencial. Rodrigo dá a sua lista atualizada de 10 coisas que você não pode ir para o mato sem.

1. Mapa e bússola

O GPS depende de sinal de satélite e não funciona em diversas situações, como numa expedição em cânions ou numa mata muito fechada, por exemplo.

2. Fósforos

Fonte de luz e de calor. Os ideais são os modelos à prova d’água, que podem ser encontrados nas lojas especializadas.

3. Lanterna

Mesmo para um passeio diurno, leve uma lanterna – se você se perder e escurecer, a roubada será um pouco menor. Os modelos mais modernos de headlamp (lanterna de cabeça) funcionam por centenas de horas com um mesmo jogo de pilhas e deixam as suas mãos livres para fazer uma fogueira, armar uma barraca ou analisar o mapa, por exemplo.

4. Comida extra

Leve sempre mais do que você acha que irá precisar.

5. Kit de primeiros socorros

E claro, conhecimentos para utilizá-lo. Um kit básico deve um anti-séptico como Povidini ou iodo, para limpar eventuais arranhões, gaze, esparadrapo, e alguns comprimidos de analgésico, antiinflamatório, antidiarréico e antipirético.

6. Protetor solar

Pode ser cremes protetores com fator alto ou então boné e roupas que escondam sua pele do sol forte.

7. Capa de chuva

E também roupas para o frio, independentemente do clima previsto. Hoje já existem capas de chuva que pesam menos de 80g e que, dobradas, ocupam um volume menor que uma maçã. As velhas e boas “capuchas” (aquelas transparentes e finas, vendidas em porta de estádio) também quebram um galho sem entulhar a mochila.

8. Canivete multifunção

Em poucos centímetros você encontra uma mini caixa de ferramentas que pode salvar a sua aventura.

9. Água

Parece óbvio, mas é de fundamental importância. Além de sair com uma quantidade mínimo de líquidos, leve também meios de tratá-la, como iodo, Hidrosteril ou pastilhas de cloro.

10. Sacos de lixo

Os sacos de lixo também são uma forma de respeito à natureza e conscientização social. Traga de volta tudo o que você levou.

Reportagem publicada originalmente na revista Go Outside.