Se você tem a pele oleosa, talvez já tenha aparentado estar transpirando mesmo após lavar a região. Isso acontece como consequência do aumento da produção de sebo, característico desse tipo de pele, que também tende a apresentar poros abertos, com tendência a acne. Contudo, a boa notícia é que alguns cuidados especiais podem amenizar a condição.
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À IstoÉ, a dermatologista Clessya Rocha explica que a glândula sebácea é estimulada por hormônios andrógenos a partir da pré-adolescência, e tende a diminuir com o passar dos anos. “Após os 40 anos, vai havendo diminuição da produção desses hormônios circulantes, e isso levará a um menor estímulo na produção de sebo”, diz.
Contudo, a profissional alerta que, mesmo em pessoas mais velhas, os cuidados são imprescindíveis. Embora os tratamentos tópicos sejam os fatores que mais chamam atenção de pacientes com esse tipo de pele, o controle da oleosidade demanda, também, mudanças no estilo de vida. Portanto, prática de atividade física e dieta balanceada devem ser conciliados com a rotina de skincare.
A médica informa que carboidratos simples, como farinhas, massas e açúcares, estimulam a produção do sebo, favorecendo, também, a acne. Sua recomendação é investir em “alimentos com baixo índice glicêmico, como verduras, legumes e oleoginosas”. “Quem tem a pele acneica deve focar em alimentos anti-inflamatórios, como couve, brócolis, frutas vermelhas, própolis e curcumina, por exemplo”, acrescenta.
Skincare para pele oleosa
A rotina de skincare para pele oleosa também é fundamental nesse processo. Segundo a especialista, para começar os cuidados “é importante usar um sabonete líquido que tenha efeito residual, atuando nas glândulas sebáceas, diminuindo a produção de oleosidade”. Para isso, ela indica opções que tenham em sua composição ácido salicílico e sulfato de zinco.
Um dos maiores erros de quem tem pele oleosa é ignorar a hidratação. “Após lavar o rosto (pela manhã e a noite), deve-se fazer o uso de hidratantes que contenham moléculas com ácido hialurônico, que atrai água para a derme”, orienta Clessya.
Pela manhã, após a absorção do hidratante, é indispensável o uso do protetor solar. A dermatologista recomenda opções com efeito mate, pois são “capazes de diminuir ou disfarçar a oleosidade e, assim, encorajar o uso diário”.
A rotina noturna costuma seguir conforme recomendações individuais de dermatologistas, visto que é comum a prescrição de produtos tópicos para diminuição da produção de sebo e tratamento da acne.
Todos os produtos utilizados devem ser específicos para o seu tipo de pele. Vale salientar que consultar um dermatologista é essencial para bons resultados, visto que a escolha inadequada ou excesso de dermocosméticos podem ocasionar o chamado “efeito rebote”.
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