Os seres humanos evoluíram para se mover. Nossos corpos, incluindo nossos cérebros, foram ajustados para atividades de resistência ao longo de milênios de perseguição de presas. “Nós projetamos isso de nossas vidas agora”, diz Charles Hillman, professor de psicologia da Northeastern University, que passou décadas estudando a ligação entre exercício e cognição. + O que acontece com seu … Continue lendo O que acontece com o cérebro durante o exercício físico