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Nos dias 2 e 3 de abril, o Rocky Mountain Games (RMG), o maior festival de esportes de montanha do país, recebe a sua...
Felipe Ho: expandindo os horizontes da escalada
Há quatro anos, Felipe Ho estava “fritando” com muitas dúvidas: resultados acima da média traziam cada vez mais destaque ao seu nome como uma...
Os benefícios de treinar glúteos além da estética
O melhor do exercício vem quando não se pensa em estética, mas sim na saúde e bem-estar do nosso corpo. Quem costumar fazer séries...
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Um estudo publicado no periódico “Frontiers in Human Neuroscience” descobriu que a meditação pode ter um efeito duradouro na amígdala — parte do cérebro...
Aprenda a fortalecer os pés e ganhe mais estabilidade corporal
O segredo para você bater aquele sonhado recorde pessoal pode estar, quem diria, no seu pé. Músculos dos pés bem treinados e fortalecidos podem...
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Canoísta, montanhista e experiente fotógrafo outdoor, Fabio Quireli é o convidado do sexto episódio de Gente das Águas, o novo podcast da Go Outside.
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Dia das Mulheres: 5 iniciativas que incentivam o surf feminino no...
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