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Jejum Intermitente: dicas para iniciar e manter o foco

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O jejum intermitente é uma prática que ganhou força nos últimos anos entre pessoas que desejam reduzir seus índices de gordura corporal. Além da...
Helicóptero cai em praia de Florianópolis e deixa três feridos levemente

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Um helicóptero caiu no mar na praia de Canasvieiras, em Florianópolis (SC), na tarde desta quarta-feira (19). Três pessoas estavam na aeronave e tiveram...
Ator Gaspard Ulliel morre após traumatismo craniano em acidente de esqui | Go Outside

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O francês, que ficou bastante conhecido por atuar no filme ‘Hannibal – A Origem do Mal’, morreu nesta quarta-feira (19), aos 37 anos de idade
Atletas poderão ser punidos por protestos nos Jogos de Pequim, afirma comitê | Go Outside

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A informação foi confirmada pelo vice-diretor de relações internacionais do comitê organizador, Yang Shu
5 alimentos que os nutricionistas dizem que você deve evitar

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Como seres humanos que vivem no século 21, nossas opções são quase ilimitadas em quase todas as categorias – especialmente quando se trata de...
Anac autoriza redução de comissários após casos de covid e gripe

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A Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) informou hoje (18) que autorizou as companhias aéreas Gol e a Azul a reduzirem o número de...
Voo cancelado na pandemia: veja o que fazer | Go Outside

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Especialista esclarece as medidas a serem tomadas pelos passageiros
Aprenda a usar uma bússola e nunca mais se perca

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Claro, nem todos os que vagam estão perdidos. Mas quando você está andando em círculos por horas e sua caminhada do dia está se...
3 receitas saudáveis de café da manhã para fugir dos ovos mexidos

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O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, pois te dá energia e calorias o suficiente para evitar lanchinhos não-saudáveis...
Dora Varella celebra sua participação no STU National

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Considerado o maior campeonato da América latina, O STU National estreia as competições brasileiras de skate em 2022 com a etapa Criciúma, acontecendo entre...
Vacinação contra covid-19 será obrigatória para atletas que competem na França

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A França aprovou uma nova lei na segunda-feira que exigirá que todos os atletas que competem no país sejam vacinados contra o COVID-19. A...
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Sente dor na lateral da barriga quando corre? Especialista explica o...

Você está mantendo um bom ritmo na corrida, mas começa a sentir aquela dor na lateral da barriga que prejudica seu desempenho e te...
Universitária morre após cair de cachoeira durante trilha com a família

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A estudante Leticia Silva Budal, de 19 anos, morreu após cair de uma cachoeira durante uma trilha, em Joinville (SC), no sábado (15). De...
Pastel, milho ou camarão? Saiba o que está liberado comer na praia

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É quase impossível ficar um dia inteiro na praia ao menos beliscar alguma coisinha. E opções não faltam: tem água de coco, mate geladinho,...
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No fitness, os músculos tendem a ficar com toda a glória. Não é de surpreender, considerando que somos criaturas visuais e, além disso, uma...

Palco da Copa do Mundo de MTB, Petrópolis é celeiro de...

Depois de 17 anos, uma etapa do mundial de MTB volta a acontecer em território brasileiro. Entre os dias 8 e 10 de abril,...
Carne da China pode ter substâncias proibidas, avisa Wada a atletas de Pequim-2022 | Go Outside

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A Agência Mundial Antidoping (Wada) alertou os atletas que vão participar dos Jogos Olímpicos de Inverno de 2022 em Pequim para “exercer extrema cautela”...
Veja os 11 atletas que vão representar o Brasil nos Jogos de Inverno 2022 | Go Outside

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Serão cinco no bobsled, sendo quatro titulares um reserva, três no esqui cross country e ainda representantes no esqui alpino, esqui estilo livre e skeleton

Tendências do turismo 2022: Veja 5 lugares para viajar no Brasil

Com a chegada do novo ano e o avanço cada vez maior da vacinação contra a covid-19 entre os brasileiros, a retomada do turismo...
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É de conhecimento geral que o açúcar em excesso pode ser prejudicial à saúde. Afinal, o ingrediente já foi ligado ao aumento das taxas...