Trail Run 21k: Ayslan Miragaia e Giovanna Martins vencem o RMG...
Os atletas Ayslan Miragaia (Life Runners Brasil) e Giovanna Martins (Giovanna Martins Assessoria Esportiva) foram os vencedores da prova de Trail Run 21k na...
Renan Lopes e Fabiana Pereira vencem os 10k no RMG 2023
Os corredores Renan Lopes (Explore) e Fabiana Pereira (Tubarões Cross) foram os vencedores da prova de Trail Run 10k na edição de Campos do...
RMG 2023: Marcelo Vieira e Carolina Capri vencem prova do Canicross
O atleta Marcelo Vieira do time Canicity Parati RJ e Carolina Capri do Time Iaza, foram os primeiros colocados na classificação geral da disputa...
Copa do Mundo de MTB 2023: entenda novo formato de transmissão
A UCI Mountain Bike World Series anunciou os detalhes da transmissão de seus eventos para a temporada de 2023. Os direitos de transmissão foram...
4 técnicas de respiração que ajudam a controlar a vontade de...
Comer é uma necessidade fisiológica básica, mas muitas vezes nossa relação com a comida pode se tornar complicada e desafiadora. O desejo de comer...
Rocky Mountain Games abre a temporada neste sábado (1º) em Campos...
Maior festival de esportes e cultura de montanha do Brasil, o Rocky Mountain Games dá a largada neste sábado (1), em Campos do Jordão.
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Escalada indoor: 3 exercícios para fazer um treino completo
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Mente cíclica: a motivação de Henrique Avancini para seguir no topo
Maior ciclista brasileiro de todos os tempos, Henrique Avancini, 33 anos, sabe bem como os pensamentos negativos podem afetar diretamente o desempenho de um...
Maratona de Boston será o último grande desafio de Eliud Kipchoge
Entenda por que Eliud Kipchoge, o maior maratonista do mundo, ainda precisa vencer uma maratona com subidas – como Boston – para arrematar o...
Sequoias gigantes: as maiores árvores dos EUA podem estar com os...
Antigamente consideradas simplesmente imortais, as sequoias gigantes estão morrendo aos montes em incêndios maiores, mais quentes e longos que em qualquer outro momento da...
7 destinos brasileiros para curtir o feriado de Páscoa ao ar...
A maioria das pessoas aguarda ansiosamente a chegada dos feriados anuais e, definitivamente, marcar uma viagem nessas datas pode ser uma excelente escolha. O...
Gravel e MTB garantem sucesso do pedal no Rocky Mountain Games
“Bora gravelizar!” O convite de Anderson Mitiyuri Tanaka nas redes sociais do Rocky Mountain Games incentiva os graveleiros para a temporada 2023 do maior...
Os 10 bairros de SP com maior número de roubos e...
A Associação Brasileira do Setor de Bicicletas (Aliança Bike) divulgou, neste mês, um relatório sobre os crimes de roubos e furtos de bicicleta em...
Por que Brasília é um paraíso para os amantes do esporte...
Provavelmente a primeira imagem que vem à mente do leitor ao se falar em Brasília (DF) é a esplanada dos ministérios. Além disso, a...
Esses são os destinos mais seguros para mulheres que viajam sozinhas
Diferentemente dos homens, as mulheres precisam considerar cuidadosamente quais são os destinos realmente seguros para uma viagem solo - mesmo que alguns deles estejam...
Por que comer proteína antes de dormir pode beneficiar seu treino
Você pode ter ouvido que lanchar depois do jantar é desnecessário e só vai levar ao ganho de peso. Mas há outro lado da...
5 dicas para melhorar a técnica de descida no Mountain Bike
A abertura da temporada de 2023 do Banco Master Rocky Mountain Games já está batendo na porta e, com certeza, os atletas inscritos nas...
Além da corrida: 7 esportes para praticar com certa regularidade
Sim, nós somos corredores. Mas ao dar chance a outros esportes, você pode arejar a cabeça e manter o condicionamento o ano todo.
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Como o treino de boxe pode te ajudar em outros esportes
UM CORPO FEITO PARA O BOXE É UM CORPO FEITO PARA DURAR. Como vimos em filmes como "Nocaute" e "Menina de Ouro", boxeadores são...
Que tipo de proteína os corredores devem comer?
Como um ex-rato de academia que virou corredor, a proteína faz meu mundo girar. Eu sei o quanto é importante comer a quantidade adequada –...