Quer melhorar sua performance? Então tenha esses alimentos sempre à mão
Alimentar-se corretamente é mais do que uma necessidade básica para quem treina. É a arma secreta de muitos atletas campeões – e pode ser...
Conheça o roteiro de bike pelas famosas margens do rio Reno
Que a Europa é um convite ao ciclismo não é novidade, mas talvez você não saiba que há mais de uma dezena de roteiros...
Após ter a bike roubada, Luiza Souza supera obstáculos para brilhar...
No dia 19 de dezembro, a violência cotidiana quase interrompeu a carreira de uma grande promessa do mountain bike nacional.
Ao deixar sua bike estacionada...
Páscoa saudável: confira receitas deliciosas e nutritivas para celebrar a data
A Páscoa é um feriado especial que muitas pessoas aguardam com ansiedade. Além do seu significado religioso, a data é uma oportunidade para reunir...
A transformação do escalador Mason Earle depois de um diagnóstico assustador
Quando um dos melhores escaladores do mundo ficou de castigo pela síndrome da fadiga crônica – uma doença misteriosa com sintomas incapacitantes que podem...
Preparador físico de Medina indica 6 exercícios para fortalecer o core
Treino feito pelo preparador físico de Gabriel Medina
3 exercícios para melhorar o cardio sem correr
Está querendo melhorar o seu cardio, o condicionamento cardiovascular, mas a corrida não te agrada? Estes exercícios estimulam o coração e preparam as pernas...
Como saber se você é viciado em exercícios e por que...
Todos nós já tivemos aquele momento de questionar nossa relação com o exercício. Embora possa ser fácil para alguns simplesmente voltar para casa, outros não...
7 dicas para tornar seu acampamento bem mais divertido
Quando converso com amigos que não se sentem muito confortáveis no outdoor, a primeira coisa que escuto não é "como faço para acampar?", mas...
A Inteligência Artificial pode nos ajudar a prever uma avalanche?
O Instituto Suíço para Pesquisas de Neve e Avalanche tem treinado um programa de computador para produzir previsões de avalanche tão precisas quanto às...
Esse é o caminho da escalada brasileira rumo às Olimpíadas de...
Vai começar o período de classificação olímpica para a escalada esportiva. Neste mês de começa o circuito da Copa do Mundo de Escalada, que...
Quer melhorar sua saúde? Novas pesquisas sugerem uma boa dose de...
Os estudos seguem confirmando o que todos nós sentimos: fazer uma caminhada, uma corrida em trilha ou remar ao redor de um lago nos...
RMG 2023 fecha primeira etapa e já projeta crescimento para Atibaia
A primeira etapa da temporada 2023 do Rocky Mountain Games chegou ao fim neste domingo (2), em Campos do Jordão, em grande estilo, alto...
RMG 2023: André Froes e Raquel Farcioli vencem o Gravel 50k
Os atletas André Froes (Ponto Bike Arrival) e Raquel Farcioli (S2 Bikeshop Campinas) foram os vencedores da primeira prova disputada neste domingo na etapa...
Ayslan e Douglas invertem dobradinha no Uphill do RMG 2023
Campeão e vice na disputa do Uphill em 2022, Douglas Gouvea (DG Assessoria Esportiva) e Ayslan Miragaia (Life Runners Brasil) e inverteram a dobradinha...
RMG 2023: Luiz Campos e Marcella Toldi vencem o MTB 50k
Abaixando o tempo de prova em mais de 10 minutos em relação ao ano passado, Luiz Campos (Colli Bikes) e Marcella Toldi (sem equipe)...
RMG 2023: Jessica Zinezi é bicampeã do MTB 25k em Campos...
A atleta Jessica Zinezi (DR Team) confirmou o favoritismo e levou o bicampeonato da prova de Mountain Bike no percurso de 25 km ao...
RMG 2023: vice no ano passado, Marcos Santos vence os 42k
Atleta da equipe Mutukas Trail, Marcos Santos venceu a prova de 42 km em trilha na Etapa de Campos do Jordão do Rocky Mountain...
RMG 2023: Octavio Gomes e Glaucia Bertolini vencem os 6k
Octavio Gomes (ER Assessoria Esportiva e Glaucia Bertolini (Sem Equipe) foram os campeões da prova de Trail Run 6k na edição de Campos do...
RMG 2023: Sandra Oliveira é bicampeã dos 42km em Campos do...
Representante da Equipe Runners 42k, Sandra Oliveira conquistou neste domingo o bicampeonato da prova de Trail Run 42k em Campos do Jordão, ao completar...