Henrique Avancini anuncia aposentadoria: ‘me sinto forte por conseguir virar a...
Maior ciclista brasileiro da atualidade e campeão mundial de mountain bike, Henrique Avancini anunciou sua aposentadoria do ciclismo nesta terça-feira (22), aos 34 anos.
+...
Como lidar com dores de caminhada em trilha – da cabeça...
Às vezes, dores e incômodos são apenas parte da caminhada. Enfrentar uma grande subida, carregar vários dias de comida e água ou correr para...
Rocky Mountain Games realiza última etapa do ano neste sábado (26)
A terceira e última etapa de 2023 do Rocky Mountain Games será neste sábado (26), no Fazendão RMG, em Juquitiba, região que conta com...
Trail run: estratégias mentais para melhorar sua técnica em descidas
Tudo o que sobe, desce. Às vezes, isso é a única coisa que mantém os corredores motivados durante uma subida. Mas a verdade é...
Mundial de Atletismo: Alison dos Santos vai à final e luta...
Atual campeão mundial, o brasileiro Alison dos Santos disputa nesta quarta-feira (23) a prova decisiva do Campeonato Mundial de Atletismo de Budapeste, na Hungria,...
Como correr de forma correta: 4 dicas para iniciantes na corrida
Correr de forma errada pode não apenas comprometer sua economia de corrida e desempenho potencial, mas também pode aumentar o risco de certas lesões....
Andar descalço pode melhorar seu sono?
Não é segredo: conseguir um sono consistente e de qualidade é um desafio. Mas, de acordo com um estudo de 2022 publicado na Healthcare, a chave para um...
Ursos estão escalando o Half Dome, icônica montanha de Yosemite, na...
Se você deseja fazer trilha até o topo do Half Dome, uma das montanhas mais famosas dos EUA, terá que superar alguns obstáculos.
Primeiro, é...
Complexo de esqui de R$ 2,4 trilhões será inaugurado na Arábia...
O Golfo Pérsico está prestes a ter seu primeiro resort de esqui, a um custo aproximado de 500 bilhões de dólares (R$ 2,4 trilhões).
O...
A rotina de alongamento que todo atleta outdoor deveria fazer
Seja você um corredor, ciclista ou montanhista, provavelmente já se ligou que deveria incluir uma rotina de alongamento completa em seu dia. No entanto,...
Fazendeiro cria trilha em meio à plantação gigante de girassol na...
Um fazendeiro escocês, que passou a cultivar girassóis depois de descobrir que eles sobrevivem ao inóspito clima local, agora criou uma trilha gigante em...
Dia Mundial da Fotografia: um guia completo para capturar fotos outdoor
Hoje, neste sábado, celebramos o Dia Mundial da Fotografia, uma ocasião que nos convida a explorar a beleza da arte de capturar momentos eternos....
Circuito Mata Atlântica: Grande SP ganha rota de 315 km para...
Com 315,2 km de extensão, o Circuito Mata Atlântica Grande SP foi inaugurado oficialmente nesta sexta-feira (18), véspera do Dia Nacional do Ciclista. O...
4 lugares para praticar mountain bike perto de São Paulo
Quem é fã de mountain bike e mora na capital de São Paulo muitas vezes têm dificuldade de encontrar bons lugares para pedalar. Pensando...
Kilian Jornet desiste da UTMB em Chamonix para tratar lesão
Embora a lista de favoritos para os 171 km da Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) em 1º de setembro continue extensa, um grande...
7 dicas fundamentais para mulheres que viajam sozinhas
Viajar sozinha como mulher pode ser uma das experiências mais empoderadoras e enriquecedoras da vida, abrindo portas para autoconhecimento, crescimento pessoal e conexões culturais...
Rocky Spirit 2023 confirma datas de cinema ao ar livre em...
O 13º festival de cinema ao ar livre Rocky Spirit tem datas e locais definidos. A edição 2023 do maior festival de documentários sobre...
10 lembretes para um iniciante que vai correr seus primeiros 5...
Se você é iniciante, correr seus primeiros 5 km é uma grande emoção, mas também podem rolar alguns estresses. No entanto, embora alguns nervosismos...
Australiano vence no Taiti e tira Gabriel Medina da grande final...
O australiano Jack Robinson ganhou de Gabriel Medina a disputa pela última vaga para o WSL Finals, decidida na última quarta-feira (16), na decisão...
As histórias dos sobreviventes do incêndio devastador em Maui
Cole Millington já estava fugindo de uma enorme parede de chamas em sua caminhonete quando seu telefone vibrou com um aviso de evacuação na...