Como correr em trilhas sem lesionar os joelhos, segundo especialistas
Correr em trilhas pode ser um desafio para os joelhos. É necessário uma combinação de resistência, perseverança e força física e mental para encarar...
Em entrevista, piloto do submarino explicou por que insistia nas expedições...
Em uma entrevista exclusiva para a Outside USA para uma reportagem no ano passado, Stockton Rush, CEO da OceanGate e piloto do submarino desaparecido...
UCI anuncia campeonato inédito de Mundial de Ciclismo de Snowbike
A UCI revelou recentemente seus planos para sediar o primeiro Campeonato Mundial de Snowbike. O evento, que acontecerá nos dias 10 e 11 de...
4 road trips no Brasil e como se preparar para uma...
As road trips são experiências para quem tem espírito aventureiro: viagens abertas ao inesperado e que te levam a múltiplos destinos e descobertas. Viajar...
Cardápio proteico para veganos: inspiração para facilitar a dinâmica da semana
Um cardápio vegano bem planejado pode fornecer todos os nutrientes necessários para uma excelente performance atlética, incluindo proteínas de alta qualidade. Para aqueles que...
Contran regulamenta circulação de e-bikes no Brasil; veja as regras
O Conselho Nacional de Trânsito (Contran) regulamentou o uso de bicicletas elétricas e outros equipamentos de mobilidade individual autopropelidos, ou seja, que se movimentam de...
Dia Internacional do Yoga: Descubra os benefícios da prática para atletas...
Hoje, dia 21 de junho, é celebrado o Dia Internacional do Yoga, uma prática milenar que combina exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação....
Qual é o restaurante brasileiro que figura na lista dos 50...
Localizado na região central da cidade de São Paulo, o restaurante A Casa do Porco ficou na 12ª colocação no prêmio The World’s 50...
Skate no Brasil: Da contracultura à medalha Olímpica, uma revolução cultural...
Por Evelyn Rachid
Apesar da sua grande fama entre, principalmente, os jovens, o skate já foi uma atividade muito marginalizada e até proibida em São...
Os 4 melhores tipos de exercícios para dor na lombar
A Organização Mundial da Saúde aponta que oito entre 10 pessoas em todo o mundo deverão sentir dores na lombar ao longo da vida....
Estudo da UFRJ identifica canabidiol em planta nativa do Brasil
Uma pesquisa conduzida pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) identificou a presença de canabidiol (CBD) em frutas e flores de uma espécie...
Bike Park desenhado por Marcio Ravelli é nova atração próxima à...
Um novo bike park acaba de ser inaugurado próximo a São Paulo: o XPark Serra Azul, localizado no município de Itupeva, que fica a...
As mulheres podem superar os homens no esporte? Essa não é...
Os humanos há muito tempo acompanham quem é o melhor - no mundo, neste curso, nesta piscina, nesta modalidade. Essas referências refletem em grande...
Marca alemã lança primeiro pneu de bike reciclado do mundo
Quatro décadas atrás, o pneu de ultra resistência Marathon ajudou a colocar a marca alemã Schwalbe no radar de ciclistas profissionais, amadores e urbanos....
O homem mais rápido do mundo sem um país
Em maio de 2019, um corredor de 20 anos chamado Dominic Lokinyomo Lobalu, do que hoje é o Sudão do Sul, venceu uma corrida...
5 exercícios para fortalecer o core dos pés
Os músculos dos pés e da parte inferior da perna são tão importantes para o bom desempenho na corrida quanto os glúteos, quadríceps e...
Como subir o Monte Fuji, o vulcão icônico do Japão
De acordo com muitas fontes, o Monte Fuji é a montanha mais escalada do mundo – veja como subir o vulcão japonês e entenda...
Aventura no norte da Argentina: 7 atividades ao ar livre para...
A província situada no noroeste da Argentina é conhecida por seu vinho, gastronomia e cultura, mas também por sua natureza privilegiada, generosa e diversa...
Qual é a premiação em dinheiro do Tour de France?
No próximo dia 1º de julho, terá início a 110ª edição do Tour de France, a prova de ciclismo de estrada mais tradicional do...
Truques de cozinha: como grelhar o camarão perfeito
Raramente negligenciado, mas frequentemente cozido demais, o camarão é um fruto do mar que nós, cozinheiros amadores, adoramos estragar.
Apesar das armadilhas que frequentemente acompanham...