Do ciclismo de estrada ao mountain bike, conheça os filmes de...
O Rocky Spirit, o maior festival de documentários sobre vida ao ar livre, meio ambiente e aventura do Brasil, está de volta em sua...
XP Sertões Kitesurf começa com percurso exigente no Ceará
Kites ao mar para a terceira edição do XP Sertões Kitesurf. A terça-feira (12) marca a largada para um desafio de cinco etapas pelo...
Câmera de monitoramento de ursos salva a vida de homem perdido...
Na última semana, um trilheiro perdido e aparentemente exausto apareceu nas imagens de uma câmera de monitoramento de ursos em Dumpling Mountain, no Parque...
Os dez trekkings mais bonitos do mundo
Colunista da Outside USA especializado em trilhas, Grayson Haver Currin já caminhou milhares de quilômetros. Estes são os caminhos que integram a lista de...
Rocky Spirit: SP tem cinema ao ar livre e shows gratuitos...
Cinema ao ar livre em clima de piquenique, com algumas das melhores produções nacionais e internacionais e de graça. Essa é a proposta do...
As lesões e dores mais comuns da escalada e como preveni-las
Um estudo inédito no Brasil levantou dados e as causas das dores e lesões mais comuns nos praticantes de escalada do país
+ Escalada: 15...
Rocky Spirit 2023: 8 filmes imperdíveis para quem curte escalada
O Rocky Spirit 2023 está pronto para envolver os amantes da escalada em sua 13ª edição, prometendo uma seleção fascinante de filmes que exploram...
A cafeína melhora o desempenho no treino – mas e o...
Pesquisadores avaliam os benefícios potenciais – e as desvantagens – para o desempenho em corridas e treino das centenas de compostos bioativos em seu...
Sam Laidlow é o atleta mais jovem da história a vencer...
O francês Sam Laidlow teve uma atuação impressionante em casa para conquistar o título do Mundial de Ironman 2023, realizado no último domingo (10),...
Aretha Duarte reforça o poder do outdoor em encontro na Serra...
No horizonte, nada além da natureza. O ar puro das montanhas preenche o espaço com barracas, o céu estrelado dá lugar a um nascer...
10 alimentos que parecem saudáveis, mas não são
Muitos brasileiros estão consumindo alimentos ultraprocessados sem perceber, devido a uma rotina agitada. Mesmo com pouco tempo, alguns optam por alimentos prontos que parecem...
Pela segunda vez consecutiva, Filipe Toledo é campeão do Mundial de...
Filipe Toledo é bicampeão mundial de surf. O brasileiro garantiu mais um título após vencer o australiano Ethan Ewing no WSL Finals na decisão...
Como corrigir o overstriding e melhorar sua técnica de corrida
Mas, o que é o "overstriding" na corrida? É prejudicial fazer um "overstriding" ao correr? Como saber se você está fazendo um "overstriding" quando...
Destinos que curam: 6 viagens para fazer no Brasil com foco...
Seja para adotar uma dieta mais saudável ou aprimorar algum esporte por aí, as viagens com foco no bem-estar podem ajudar a concretizar boas...
Ultracorredores têm maior risco de dependência de exercícios, mostra estudo
À medida que cresce o interesse em provas de resistência, é crucial compreender os fatores psicológicos por trás da determinação dos corredores. Um estudo...
6 regras para lidar com lesões, doenças e envelhecimento como atleta
Ao contrário das antigas formas de pensar sobre a mudança, a flexibilidade robusta concebe a mudança não como um evento agudo que acontece com...
Rocky Spirit transforma Parque Villa-Lobos, em São Paulo, em cinema a...
O Rocky Spirit vai transformar o gramado do Parque Villa-Lobos em uma sala de cinema ao ar livre. A cidade de São Paulo recebe...
3 locais com selo de ‘Destino Sustentável’ na Noruega
Para reconhecer locais com práticas que unem a preservação do ambiente, a comunidade local e indústria do turismo, a Noruega criou seu selo de...
Por que o treinamento de velocidade é importante (mesmo se você...
Durante oito longos anos, tive um problema de funcionamento. Todo mês de agosto, eu ficava total e completamente impaciente. Minhas pernas se contraíram, minha energia aumentou...
Brasileiros lutam pelo título mundial de surf a partir desta sexta...
O prazo para o Rip Curl WSL Finals decidir os títulos mundiais de 2023 começa nesta sexta-feira (8) e vai até 16 de setembro...