Como escolher tênis para corrida em dia de chuva
Grandes objetivos de maratona exigem calçados rápidos para maratona. E tênis rápidos para maratona significam tênis leves para maratona - mas será que isso significa que...
As diferentes lutas de Cesalina Gracie para chegar ao topo do...
O processo de troca de faixa é um ritual famoso no jiu-jitsu. À medida que o praticante avança no sistema de graduação, suas habilidades...
Surfista cego, Derek Rebelo, surfa sua maior onda da vida em...
Em mais uma jornada de superação, o surfista cego, Derek Rabelo, enfrentou novamente as gigantes ondas de Nazaré, descrevendo esta experiência como "talvez a...
O papel das bikes nas discussões do clima na COP 28
Começa nesta quinta-feira (30) a 28ª Conferência de Mudanças Climáticas da Organização das Nações Unidas (ONU), a COP 28, em Dubai, nos Emirados Árabes...
Como manter o foco nos treinos durante as férias
Esta é uma pergunta comum que sempre surge nesta época do ano – manter o foco nos treinos durante as férias pode ser uma...
Remadores protagonizam um dos maiores protestos climáticos da história da Austrália
No último final de semana (25 e 26), centenas de pessoas remaram até o Porto de Newcastle, na Austrália, para exigir que o governo...
Como cuidar da saúde nos dias mais quentes
Com as altas temperaturas dos últimos dias, torna-se imperativo adotar uma abordagem abrangente para cuidar da saúde e garantir o bem-estar durante os meses...
Nova regra federal pode restringir a escalada em rocha nos EUA
No início de novembro, o Serviço Nacional de Parques (NSP) e o Serviço Florestal Nacional (NFS) dos EUA divulgaram algumas propostas de diretrizes que...
Mudanças climáticas: famoso refúgio alpino será desmontado no Matterhorn
As mudanças climáticas continuam afetando algumas das rotas mais populares dos Alpes. O refúgio Carrel, único abrigo na rota Lion's Ridge do Matterhorn, terá...
O misterioso caso dos atletas olímpicos asmáticos
Quando um atleta chega ao pódio apesar de um problema médico anterior - um diagnóstico de câncer, por exemplo, ou um acidente de carro...
Oito em cada 10 brasileiros se preocupam com mudanças climáticas
Há quem goste de dias nublados, do cheiro de terra úmida e de observar a chuva escorrendo pela janela de casa. Mas, quando os...
Como este brasileiro atravessou o Nepal em 125 dias de trekking
O médico, montanhista, autor e guia Manoel Morgado tornou-se o primeiro latino-americano a completar a Great Himalaya Trail, um trekking centenário que cruza o...
Brasil faz melhor campanha da história no Parapan ao somar 343...
O Brasil encerrou sua participação no Parapan de Santiago (Chile) com a melhor campanha da história, ao totalizar 343 medalhas (156 ouros, 98 pratas...
Por que a sua próxima viagem deveria ser para correr uma...
Descanso, relaxamento e tênis de corrida - você pode conhecer alguns dos lugares mais espetaculares do mundo em viagem para correr uma maratona
+ Sydney...
Os equipamentos essenciais para o sucesso de um bikepacking
Viajar de bike significa pegar a estrada por um bom tempo, e muitas coisas podem acontecer pelo caminho. Por isso é preciso estar preparado...
Quem é o campeão do Tour de France que salvou centenas...
O italiano Gino Bartali é considerado um dos grandes ciclistas de estrada de todos os tempos. Se não fosse pela Segunda Guerra Mundial e...
É melhor respirar pela boca ou pelo nariz durante a corrida?
Da próxima vez que você for correr, preste atenção na maneira como você respira: você inspira e expira apenas pelo nariz? Você respira nasal enquanto...
UCI intensifica punições por roupas não conformes, incluindo meias longas
Fãs de meias longas, cuidado. A UCI intensificou suas punições para "roupas não conformes" - incluindo meias muito longas - em sua revisão das...
15 benefícios da natação para sua saúde física e mental
A natação pode ajudar uma pessoa a perder peso, construir força muscular e melhorar o controle da respiração. Mas os benefícios deste esporte também...
Como praticar o mindfulness durante uma viagem
Viajar oferece uma oportunidade única para explorar novas culturas, paisagens e experiências. No entanto, em meio à empolgação, é fácil se envolver na agitação...