3 pontos fundamentais para evolução no Uphill
O Kilometro Vertical (KV) ou Uphill é uma modalidade de maratona de subidas em trilhas. As provas, que são muito complexas do ponto de...
Os benefícios da corrida para a saúde mental
Provavelmente você já ouviu de alguém a seguinte frase: "Depois que comecei a correr,minha vida mudou."
Isso porque, no momento em que você se...
Trail run planetário: UTMB estreia circuito internacional em 2022
A GENTE SABE que algo deixou de ser exótico no momento em que códigos incompreensíveis para a maioria se tornam conhecidos. Uma década atrás,...
É indicado correr resfriado ou com gripe?
Entenda quando é necessário fazer uma pausa para a recuperação do organismo
4 benefícios da acupuntura para a corrida
A técnica chinesa milenar pode ser uma grande aliada do esporte
Música ao vivo, cinema e gastronomia são atrações extras do Banco...
Esporte e cultura formam uma combinação que sempre dá samba. Ou melhor, dá samba, rock. MPB, folk e todos os ritmos que embalam atletas...
Trilha Minha Deusa: o percurso do Uphill e Hike & Fly...
Você já ouviu falar na Trilha Minha Deusa de Atibaia? Trata-se do percurso de trilha mais tradicional para chegar ao topo da Pedra Grande,...
Carla e Billy: conheça a dupla de canicross confirmada no Banco...
Carla Tini e Billy são parceiros de corrida. Ela corre sobre duas pernas. Ele, sobre quatro patas. A sintonia e a alegria entre tutora...
Entenda por que aliar meditação à corrida pode trazer benefícios extras
Corrida e meditação aparentemente não tem nada em comum. No entanto, ambas são atividades individuais que exigem dedicação e para, de fato, conseguir evoluir...
Kilian Jornet lança marca de tênis e acessórios de montanha
O montanista, ultramaratonista e trail runner Kilian Jornet criou sua própria marca de tênis e acessórios de montanha em parceria com a Camper. O...
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A Olympikus acaba de lançar o Corre Grafeno, o primeiro tênis de corrida do mundo com placa de grafeno. O novo modelo é o...
Aprenda a fortalecer os pés e ganhe mais estabilidade corporal
O segredo para você bater aquele sonhado recorde pessoal pode estar, quem diria, no seu pé. Músculos dos pés bem treinados e fortalecidos podem...
Banco Master Rocky Mountain Games distribui R$ 20 mil em premiação
Maior festival de esportes de montanha do país, o Banco Master Rocky Mountain Games abre sua temporada entre os dias 2 e 3 de...
3 dicas para lidar melhor com a dor da corrida e...
Sentir dor durante a corrida é uma questão enfrentada por milhares de pessoas entre amadores e profissionais que praticam esse tipo de exercício. E...
Em apoio à Ucrânia, Strava suspende operações na Rússia e Bielorrússia
Maior plataforma de monitoramento esportivo do mundo, o aplicativo Strava decidiu suspender suas operações na Rússia e Bielorrússia após a invasão da Ucrânia.
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Na casa dos campeões: os treinos de Daniel Nascimento no Quênia
Em muitos aspectos, Iten, no Quênia, se parece com qualquer típica cidade do interior. Numa zona rural montanhosa, famílias vivem em casas modestas, cuidam...
Equipe brasileira definida para o Mundial Indoor de Atletismo
O Campeonato Mundial Indoor de Atletismo será disputado entre os dias 18 e 20 de março em Belgrado, na Sérvia, e o Brasil já...
#365para42: A relação entre as mulheres e a corrida
Vocês sabiam que durante muito tempo, a mulher foi proibida de correr longas distâncias por causa de um velho conhecido: o machismo? Sim, isso...
Esta mulher usou a corrida para curar um abuso
Devon Yanko demorou centenas de quilômetros para fugir do trauma