veronica

676 POSTS

ÚLTIMOS POSTS

O que aconteceria se você corresse uma meia sem treinar?

A coisa pode ficar feia. Descubra o quanto

Alimentos para treino devem ser simples e baratos

Comer bem não é barato. Pelo menos não de acordo com a indústria de nutrição esportiva. Por US$ 220 por mês, a Renaissance Periodization irá...

Detox de natal: veja receita para desinchar

Vocês tem a sensação de inchaço após o período de festas de final de ano? Nestes períodos todos nós costumamos dar uma pausa na nossa...

Metas 2022: metas simples para ser mais saudável no ano que vem

Metas 2022: Ter uma vida mais saudável está entre os principais objetivos para muitas pessoas a cada virada de ano. Mas essa meta, muitas vezes,...