Live sobre trail run com Sidney Togumi no Facebook da Go Outside

Por Redação

sidney togumi
Sidney Togumi ao vivo no Live 10

Se você tem alguma dúvida sobre trail run, ou, quer conhecer mais sobre o esporte, não perca o Live 10 com o treinador Sidney Togumi da UPFIT. Toda quarta-feira às 21h no Facebook da Revista Go Outside, Sidney responde as 10 primeiras perguntas.

O treinador é especialista em treinamento esportivo e já fez provas clássicas de trail run, como a Ultra Trail du Mont Blanc, a Petit Trote à Leon e a La Mision Race 160km. No Live 10, Sidney recebe muitas dúvidas de iniciantes e também de quem está em transição da rua para a as trilhas. “O trail run é um ambiente com mais contato com a natureza e menos competitivo do que a corrida em rua, e isso tem atraído muitos praticantes”, afirma.

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Sidney Togumi também é autor do livro “Gigante – 330km correndo pelo Valle D´Aosta”, onde em cerca de 100 páginas, conta alguns dos obstáculos vivenciados, nas edições de 2016 e de 2018 de uma das competições mais longas e exigentes do mundo, o Tour des Géants.

Além do trail run, Sidney Togumi procura também fazer edições com especialistas para falar de assuntos que abrangem o mundo dos esportes outdoor, como nutrição e saúde. Então anote na agenda: toda quarta-feira, às 21 horas no Facebook da Go Outside você vai aprender mais e tirar suas dúvidas sobre trail run!







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