Toda quarta-feira tem live sobre trail run no Facebook da Go Outside

Sidney Togumi ao vivo no Live 10

Por Redação

Se você tem alguma dúvida sobre trail run, ou, quer conhecer mais sobre o esporte, não perca o Live 10 com o treinador Sidney Togumi da UPFIT. Toda quarta-feira às 21h no Facebook da Revista Go Outside, Sidney responde as 10 primeiras perguntas.

O treinador é especilaista em treinamento desportivo e já fez provas clássicas de trail run, como a Ultra Trail du Mont Blanc, a Petit Trote à Leon e a La Mision Race 160km. No Live 10, Sidney recebe muitas dúvidas de iniciantes e também de quem está em transição da rua para a as trilhas. “O trail run é um ambiente com mais contato com a natureza e menos competitivo do que a corrida em rua, e isso tem atraído muitos praticantes”, afima.

Além do trail run, Sidney procura também fazer edições com especialistas para falar de assuntos que abrangem o mundo dos esportes outdoor, como nutrição e saúde. Então anote na agenda: toda quarta-feira, às 21 horas no Facebook da Go Outside você vai aprender mais e tirar suas dúvidas sobre trail run!