Médicos do Reino Unido estão prescrevendo caminhadas e observação de aves

Nas Ilhas de Shetlander, pacientes com com doenças crônicas e debilitantes podem receber “prescrições de natureza”

Médicos da Ilhas de Shetland, na Escócia, devem começar a prescrever observação de aves, caminhadas e passeios na praia para ajudar a tratar doenças.

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O NHS Shetland, a autoridade de saúde do arquipélago escocês, autorizou neste mês os médicos que trabalham na ilha a emitir “prescrições de natureza” aos pacientes para ajudar a tratar doenças mentais, diabetes, doenças cardíacas, estresse e outras condições.

A proposta é abrir os olhos da comunidade médica tradicional para tratamentos não-tradicionais e sutis para o corpo e a mente.

Chloe Evans, médica que pilotou o programa no centro de saúde Scalloway, na costa oeste da ilha principal de Shetland, disse ao The Guardian que a proposta complementa os tratamentos convencionais.

“Há milhões de maneiras diferentes de se fazer remédios, mas tentamos envolver as pessoas em sua própria saúde, e as pessoas gostam muito de se fortalecer”, disse Evans.

“As pessoas estão sempre pensando em algum nível sobre sua dieta ou exercício ou parando de fumar, mas descobrir o que funciona para elas é a chave. A beleza das Ilhas Shetland é essa fantástica paisagem selvagem.”

Os pacientes receberão calendários e listas de caminhadas elaboradas pela Sociedade Real para a Proteção de Aves, mostrando-lhes espécies de aves e plantas específicas, e rotas adequadas a serem tomadas.

Helen Moncrieff, gerente de área da RSPB Scotland, afirmou que durante o inverno as prescrições seriam “elementares”, onde fortes ventos do Atlântico seriam a principal característica.

Pode-se pedir a algumas pessoas que abaixem seus capuzes e fiquem paradas e em silêncio por três minutos, em uma forma de atenção plena ao ar livre, por exemplo. Os panfletos do NHS foram intitulados “Sua Alma Natureza”, disse Moncrieff.

“Gostaríamos que isso fosse aceito por outras áreas ou conselhos de saúde. Há tanta evidência de que a natureza é boa para nós, e essa é uma maneira simples de levar as pessoas ao ar livre e vivenciar a natureza em uma cidade ou em um lugar mais selvagem como o de Shetland ”, disse ela.