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O potássio é um mineral de fundamental importância para os corredores. Juntamente com o sódio, equilibra os níveis de eletrólitos que ajudam a evitar...
Seis alimentos que vão te ajudar a combater as inflamações musculares
INFLAMAÇÕES CRÔNICAS têm sido associadas a um crescente risco de artrite, diabetes, doenças cardíacas, pressão alta, osteoporose e até mesmo câncer. Claro, certo nível...
Quem é Oscar Onley, o jovem que quase superou o campeão...
Quem é Oscar Onley? Jonas Vingegaard provavelmente estava pensando o mesmo quando o ciclista escocês de 19 anos se destacou ao quase superar o...
Desconhecida, doença do pensamento acelerado causa irritação e insônia
A funkeira e youtuber Dani Russo explicou nos últimos dias a seus 13 milhões de seguidores no Instagram o motivo de seu sumiço nas...
Exercício simples queima gordura enquanto você trabalha, mostra estudo
Um estudo de um professor de Saúde e Desempenho Humano da Universidade de Houston, Marc Hamilton, mostra que o movimento do músculo sóleo, que...
Conheça os benefícios do chá verde para a saúde
Se você ainda não conhece os benefícios do chá verde, talvez não consuma a bebida todos os dias. No entanto, após conhecê-los, você entenderá...
Via Valais: uma nova rota dos sonhos para os corredores de...
TRAIL RUNNERS PROFISSIONAIS CRIAM A VIA VALAIS, UMA NOVA ROTA FANTÁSTICA ENTRE REFÚGIOS DE MONTANHA SUÍÇOS. QUEM CONSEGUIR PERCORRER OS EXIGENTES 240 KM, COM...
10 dicas para mandar bem em longas travessias aquáticas
O CURRÍCULO DO ESPECIALISTA em longas travessias aquáticas Samir Barel é extenso. Em 2015, ele completou uma de suas maiores glórias: entrou para a seleta...
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Entre os dias 3 e 9 de outubro, o fenômeno do skate, Gui Khury, estará no Rio de Janeiro para a disputa do STU...
‘Cemitério’ de estrelas mortas é encontrado na Via Láctea
O primeiro mapa do “submundo galáctico” – um mapa dos cadáveres de sóis massivos que, desde então, desmoronaram em buracos negros e estrelas de...
Não há evidência para o uso do Canabidiol no tratamento de...
O uso de canabinóides para o tratamento de doenças neurológicas é intensamente pesquisado, porém os resultados não são uniformes até o momento, segundo a...
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O XTERRA Brazil anunciou nesta quinta-feira (29) algumas novidades nas modalidades das últimas etapas de 2022. Os novos desafios estarão presentes partir da etapa...
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