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Blue Zones: a inspiração nos povos mais longevos do mundo!

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Quem é Aretha Duarte, a alpinista que tenta ser 1ª brasileira...

Aretha Duarte está decidida a ser a primeira pessoa negra do Brasil a pisar no topo da maior montanha da Terra – e não mede esforços para isso!
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O que você precisa saber antes de fazer uma travessia

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Mountain Bike na Serra da Canastra é o próximo roteiro da...

Que tal aproveitar o feriado de Carnaval para pegar a mountain bike e fazer a folia nas trilhas do Parque Nacional da Canastra (MG)?...

Treino de subida para dar mais força e agilidade na corrida

Incluir pirambas inclinadas em seu treino vai te ajudar a melhorar força e agilidade

Neve cai nas dunas do Deserto do Saara em fenômeno raro

A neve caiu no deserto do Saara, com temperaturas caindo para tão baixo quanto -3 ° C. Esta é a quarta vez que a...
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Nirmal Purja e equipe alcançam o cume do K2 durante o...

O K2, a montanha de 8.611 m, era, até hoje, a única das 14 montanhas mais altas do mundo que nunca foi escalada no...
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Seus dias parecem iguais e estranhos? Aqui está como mudar isso

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5 receitas veganas para você aderir ao “Veganuary”

“Veganuary” é uma campanha global para que mais pessoas possam experimentar um estilo de vida vegano durante os primeiros 31 dias do ano

Pare com as promessas de ano novo e adote hábitos

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Quatro dicas para viver mais e melhor

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As atividades físicas mais praticadas e os novos hábitos de 2020

A pandemia de Covid-19 impactou o mundo inteiro e, com o esporte, não foi diferente. Alguns efeitos podem ser avaliados a partir do Year...

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Saber incluir as ferramentas para lidar com as inseguranças tão presentes em nossas vidas não é mais uma questão de opção e sim de...