Destaques

Dani Santos foi a mais rápida entre as mulheres no Trail Run 6k. Foto: Rosita Belinky/Rocky Mountain Games

RMG 2024: Dani Santos é a mais rápida entre as mulheres...

Após conquistar o segundo lugar na última etapa do Rocky Mountain Games 2023 em Juquitiba, a atleta Dani Santos foi a mais rápida entre...
5 dicas para aumentar a resistência e a distância em corridas

16 mulheres que mudaram a história da corrida

A história da corrida está tecida numa colorida tapeçaria de conquistas tanto por homens como por mulheres, mas considerando que as mulheres só foram...

Pedra Grande, em Atibaia, recebe a abertura do Rocky Mountain Games...

Corrida. Pedal. Parapentes. Corrida de tutores com cachorros. Acampamento infantil. Show. Cinema ao ar livre. Acampamento infantil. Food trucks. E um clima de camaradagem...
motivação na corrida

11 hábitos para ter motivação para correr

Os corredores sonham grande. Enfrentando uma nova distância, dando o melhor de si, perdendo 20 quilos - abraçamos grandes desafios ao longo do ano....
Novo capacete de ciclismo da equipe Visma–Lease a Bike

Este capacete é a mais nova polêmica do ciclismo profissional

A Visma–Lease a Bike (antiga Jumbo Visma), equipe holandesa de ciclismo profissional de grande destaque no Tour de France, estreou o Giro Aerohead II...

Triathlon: como garantir que o treinamento seja consistente?

Todos os treinadores de resistência de todo o mundo concordam que, quando se trata de treino e sucesso, há uma palavra à qual todos...

Corrida: 3 coisas importantes sobre treinamento após lesão

Chegar ao ponto em que você fica sem dor depois de lutar contra uma lesão é uma sensação incrível. Mas também pode ser assustador....
proteínas

6 sinais de que sua ingestão de proteínas está muito baixa

A proteína mantém a energia elevada, constrói músculos e mantém a saciedade, mas pode ser um nutriente que falta na dieta de muitos corredores. Em...
Rocky Mountain Games atibaia

Inscrições para o Rocky Mountain Games Atibaia encerram quarta-feira (6)

A contagem regressiva para o Rocky Mountain Games Atibaia está chegando ao fim! As inscrições para a primeira etapa do ano, que acontecerá nos...
Justiça garante a caiçaras acesso a trilhas em condomínio fechado em Paraty

Justiça garante a caiçaras acesso a trilhas em condomínio fechado em...

A Justiça Federal determinou que um condomínio fechado no município de Paraty, no sul fluminense, permita o trânsito das populações caiçaras pelo interior do...
Percursos Rocky Mountain Games

Rocky Mountain Games divulga alterações nos percursos de corrida e bike

Primeira etapa da temporada do maior evento de esportes e cultura de montanha do Brasil terá novidades nos percursos na abertura do circuito Rocky...
Strava para cachorros

Strava para cachorros: plataforma faz parceria para registrar atividades de cães

Os donos de cães aventureiros tendem a ser bastante enfáticos de que seu amigo peludo é não apenas ótimo, mas o melhor cão aventureiro...
Trilhas proibidas no Havaí

Turista que caiu 300 metros no Havaí faz alerta sobre trilhas...

Um turista da Califórnia que caiu 300 metros em uma trilha perigosa e ilegal em Oahu, no Havaí (EUA), em dezembro está compartilhando sua...
Prova de gravel

Como se preparar para a sua primeira prova de gravel

Com o crescimento do gravel no Brasil, você pode ter algumas provas planejadas para este ano. O Rocky Mountain Games tem provas de 50...
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Surf: Brasil garante as duas vagas olímpicas em jogo no ISA...

Neste domingo (3), o surf brasileiro escreveu mais um capítulo de sucesso em Porto Rico durante o ISA Games 2024, consolidando sua presença nas...
Mapa que ilustra pesquisa sobre resgate ao ar livre

Pesquisa mostra quem é mais propenso a solicitar resgate ao ar...

Aqui estão os dados de todos os pedidos de ajuda e resgate ao ar livre via comunicador por satélite que o Garmin inReach recebeu...
Pepe Fiamoncini Guinness Book

Após entrar no Guinness Book, multiatleta brasileiro planeja novos recordes

Pepe Fiamoncini está no Guinness Book como o ser humano mais rápido da história a cruzar o Salar do Uyuni, na Bolívia, considerado o...
mulheres

Estudo revela que as mulheres gostariam de se exercitar mais, se...

Um novo estudo encomendado pela Asics e divulgado pelo canal Adventure revelou que, embora as mulheres que se exercitam regularmente sejam mais felizes, mais...
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Infância Outdoor: como montar seu kit de primeiros socorros com crianças...

Muita gente quando pensa em ir para a natureza com crianças logo pensa: “E se acontecer algum acidente? Como vou fazer? Será mesmo seguro?”. Todas...
Surf: Tainá Hinckel garante a segunda vaga feminina do Brasil nas Olimpíadas

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Nesta quinta, Tainá Hinckel garantiu a segunda vaga feminina do Brasil no surf das Olimpíadas de Paris 2024 ao avançar ao round 5 do...