Dicas úteis para levar para a prova de meia maratona
Você tem uma prova de meia maratona chegando e quer dicas? Sabemos por experiência própria que, quer você seja um iniciante na distância de...
901 km em seis dias: Camille Herron estabelece novo recorde mundial...
A ultramaratonista norte-americana Camille Herron, 42 anos, estabeleceu mais um recorde mundial na carreira.
Desta vez, Herron correu nada menos do que 901,8 km para...
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Correr é uma das atividades físicas mais acessíveis e benéficas que alguém pode praticar. No entanto, para manter uma rotina de corrida segura e...
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Correr com seu cachorro oferece ótimos benefícios para a saúde tanto para você quanto para seu amigo de quatro patas. Aqui está o que...
Nike São Paulo Run terá 4 pontos de largada espalhados na...
A Nike abriu nesta terça-feira (12) as inscrições para a inédita Nike São Paulo Run, que acontecerá no dia 5 de maio na capital...
11 hábitos para ter motivação para correr
Os corredores sonham grande. Enfrentando uma nova distância, dando o melhor de si, perdendo 20 quilos - abraçamos grandes desafios ao longo do ano....
Corrida: 3 coisas importantes sobre treinamento após lesão
Chegar ao ponto em que você fica sem dor depois de lutar contra uma lesão é uma sensação incrível. Mas também pode ser assustador....
Como smartwatches e apps determinam as zonas de frequência cardíaca?
A personalização é o nome do jogo atualmente nos treinos, e os relógios e plataformas de treinamento online refletem esse ethos, especialmente quando se...
Rocky Mountain Games divulga alterações nos percursos de corrida e bike
Primeira etapa da temporada do maior evento de esportes e cultura de montanha do Brasil terá novidades nos percursos na abertura do circuito Rocky...
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9 curiosidades sobre Eliud Kipchoge e a Maratona de Tóquio, que...
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