Amendoim estreia coluna semanal na Go Outside online

É com grande prazer que começo hoje minha coluna semanal no blog da Go Outside. Neste espaço, vou falar sobre o que mais gosto: stand-up paddle, surf e canoagem havaiana.

Hoje darei dicas de alguns sites legais sobre stand-up, ou SUP, que tem crescido muito no Brasil e no mundo todo. Neles você encontrará uma boa diversidade de informações sobre o esporte:

www.supclub.com.br
www.paddlesurf.com.br
www.supconnect.com
www.paddlesurfguide.com
www.standupzone.com

Lembre-se: é importante pesquisar bastante antes de comprar ou começar a treinar qualquer modalidade.

E para você fortalecer o corpo como um todo uma boa opção é o treinamento funcional. O site www.movimentofuncional.com.br é bem útil para quem pretende se iniciar na modalidade. Segue abaixo um vídeo que considero bem interessante, em que apareço com o professor Marcos Maitrejean.

Abraços e até a próxima coluna!

Alessandro Matero, o Amendoim, é treinador e atleta de SUP e canoagem havaiana.







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